夏季和女星学做减法“轻美人”

何必活得那么累,做一个内外轻松的减法美人吧!

  减法生活,减法美丽,一起做聪明的减法“轻美人”

  轻盈,是人生的一种境界,凡事可以举重若轻;轻妆,是妆容的一种境界,以清新自然示人,是美颜最自在的状态。

  《甄嬛传》中耍尽心机的几位女星——崔槿汐扮演者孙茜、沈眉庄扮演者斓曦、安陵容扮演者陶昕然,离开纷扰的后宫回归现实后,其实个个都是懂得减法美丽的“轻美人”。在肌肤保养上,她们会以少胜多;在化妆打扮上,她们懂得自然为美;在生活态度上,她们更懂得平淡如水、以静制动。这些“轻美人”代言人告诉我们:关乎生活和美丽,我们需要的是深呼吸、快乐笑,有些事不要太过执着,只要做到自己满意就行。健康的生活态度加上适当做减法,可以在这个夏季,一直拥有最美的好心情。

  "崔槿汐"孙茜

  端庄大气

  轻松的心态和生活方式,是我保持美丽的秘诀!

  "沈眉庄"斓曦

  温文尔雅

  无论护肤还是化妆,都喜欢做“淡妆”女人!

  "安陵容"陶昕然

  阳光明朗

  学会突出优点,恰恰是一种聪明的减法!

孙茜 轻红唇

  看似老套的红唇,因为加入橙色而充满活力!

  红唇也可以轻盈迷人,完全是因为加入充满活力的维他命颜色。略带橙色调的红唇不仅鲜艳夺目,而且更加适合亚洲人偏黄的肤色,让肌肤看起来更显白皙娇嫩。唇刷勾画轮廓后,用指腹蘸取唇膏均匀涂抹,妆效自然通透。

  1 MAKE UP FOR EVER柔色霓彩唇膏 N41 罗曼蒂克橙 RMB220 /3.5g

  2 MAQUILLAGE心机彩妆水光诱唇膏 RMB260/3g

  3 BOBBI BROWN盈彩滋润唇线笔 RMB220/1g

“崔槿汐”孙茜

  端庄大气轻美人减轻负担,让自己轻松起来。

  合适的时候要做合适的事

  眉笔是必备的,弥补眉色偏淡的缺陷。

  轻松心态美容法 孙茜的轻美人秘诀!

  “槿汐姑姑”孙茜的人缘特别好,拍片中与孙俪、蔡少芬等演员都成了莫逆之交,连参加的大片拍摄,也会遇到粉丝主动送水,永远笑意盈盈的她,果然是不可多得的“亲和力美人”。谈及自己如此受人欢迎的原因,孙茜的秘诀一一为我们道来。

  减法生活

  “瘦的时候很开心,胖了我也不烦恼!”

  有压力时做减法,不给自己太多思想负担

  孙茜文武双全,从小学古筝、古琴、手风琴、舞蹈、游泳、还学了1年武术。所以在孙茜的身上,既有内敛细致的一面,又有健康阳光的一面。这些经历也令她具备了良好的处事能力,可以随时平衡好自己的心态。

  孙茜是一个喜好素食的健康饮食者,力求生活简单的她,每天只要有一些水、当季水果、简单素食就心满意足了。闲下来不工作的话,孙茜也有发胖的时候。然而作为演员,面对这样的大忌,孙茜却满不在乎地说:“瘦的时候是很省心,但胖的时候我也并不烦恼啊!”因为一旦投入工作后,把全部的精力放进去自然又会瘦下来。

  当然,和大多数人一样,孙茜也难免遇到巨大的困难和压力,并曾经深受困扰,这时,喜欢游泳的她会一头扎入水里游个2000米,把自己累得筋疲力尽,什么烦恼都抛到了九霄云外。“与其钻进牛角尖出不来,不如给压力做点减法,思想减负后才能更好地解决问题。”聪慧如孙茜的“轻法则”由此而生。

  减法护肤

  “用清洁产品减去污垢,再用运动减去毒素”

  减法护肤是让美丽加分的最佳手段

  和很多女演员一样,孙茜不工作的时候很少化妆,尽管她很喜欢看自己妆后精致的模样,但在这样潮湿闷热的夏天,为了还原肌肤的良好状态,她还是选择用减法来维护肌肤之美。

  相比为肌肤层层加保养品,孙茜觉得通过清洁来减除皮肤污垢才是最重要的保障。“没有做好清洁的话,肌肤怎么能顺畅透气呢?”孙茜坚持着卸妆清洁的每一步。无论多晚结束工作,回到家的她必定认真地卸妆。先局部卸除眼唇彩妆,接着用卸妆油仔细卸除底妆并充分乳化,最后用泡沫丰富的洁面乳再清洁一次,彻底还原清爽舒畅的洁净肌肤。

  仅仅给皮肤表面做清洁还是不够的,孙茜特别分享了她的秘诀——跑步!她建议大家,良好的肤质来自由内而外的健康。每天挤出一些时间跑跑步,可以让身体排汗,这可是排除毛孔中垃圾的最好办法!经常跑步锻炼的人,哪怕不化妆也拥有健康的红润肤色和唇色,更可以排出毒素为身心减负,是一举多得的美容方法。

孙茜 轻发型

  减轻发量,修剪出充满时髦感的BOB短发

  没有什么比减轻发量更焕然一新了!更注重整体轮廓的BOB短发,在提升轻盈感的同时还增加了时髦度。自然下垂的顺畅发丝,全靠细致的层次修剪,无论直发还是卷发,都可以获得令人叫绝的赞叹。或者挑选一款质量上乘的假发,可随意修剪、卷烫,让你随心所欲地打造百变造型。

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孙茜‘s Profile

  北京人民艺术剧院演员。2011年,因在大型热播宫廷争斗剧《甄嬛传》中饰演“崔槿汐”一角而被广大观众所熟知。除此之外,孙茜还塑造了《金婚2》中的“耿玲”、《兰花花》中的“兰花花”以及《铁血丹心》中的“宋庆龄”等角色,角色性格各不相同,但都深入人心。

  孙茜の “轻美人”关键词

  近期传出婚讯的孙茜,总是散发出令人羡慕的幸福感。提及目前的状态,她自己也惊叹正是最想要的。让我们一起来听听,这位“轻美人”的幸福关键词吧!

  Key Word 1

  简单的护肤、简单的彩妆,得到的美丽不简单

  “除了清洁步骤必须认真完成外,我还有一个每天必做的护肤习惯——就是给肌肤做个简易水膜。只需将化妆水喷在纸膜上,敷面5分钟后取下就可以。之后再涂抹一些乳液或者面霜来锁住水分。我非常喜欢自己化妆后的样子,女生化妆后真的看起来更加精致和完美。但是,精致的妆容未必需要花费很长时间,简单几步也可以让我倍添自信。我的肤色不错,经常运动也让我面色红润,所以我不太使用腮红和唇膏,更喜欢自己散发好气色的肤色和唇色。但我会仔细描画眉毛和眼线,有时间的话还会涂抹睫毛膏,这些都可以让五官的轮廓更为清晰,看起来也更精神了。”

  Key Word 2

  懒女人也可以不丑,全凭我的扮靓法宝

  “我在挑选护肤彩妆产品时,也是精挑细选的哦。作为演员,平时频繁上妆、换妆,肌肤总在超负荷运转,何况像我这种皮肤容易过敏的人,更是深受其苦。所以我特别喜欢理肤泉的喷雾,洗脸后在脸上喷一层,立刻舒缓肌肤。LA MER海蓝之谜面霜也是我必备的,它改善肌肤特别有效,保湿、锁水、修复的能力都很棒。彩妆方面我特别推荐植村秀的砍刀眉笔,不要以为这种眉笔只有专业化妆师才能用,其实啊,对我这种不太专业的人来说,砍刀眉笔的颜色自然、使用顺手,新手也能轻松掌握。还有一个好处就是,如果要削笔了可以直接拿去专柜,会有专业人员帮我搞定,所以特别适合懒人。”

  Key Word 3

  张弛有道,迎难而上之后反而完全放松下来

  “我们经常谈到减负和放松,但有时候,减负并不是逃避的借口,相反,迎难而上之后,却可以收获更为轻松和平静的心境。记得两三年前,我和冯远征老师合作一个话剧,我扮演她的妹妹,是一个清朝的文人。这个角色的年龄比槿汐还大,又演的是一个古人,对我来说难度很大。顶着压力是一件多累的事啊,为了演好这个角色,我几乎每天都是最后一个离开排练场,也曾奔溃到躲在车里嚎啕大哭。但是,可能是因为自己当过兵的经历吧,让我养成了遇到坎坷总想跨越的个性,我最终还是决定迎难而上,等终于揣摩好了角色,也放下了心理包袱,这时才感到前所未有的放松。”

  Key Word 4

  不要勉强自己,在合适的时候要做合适的事

  “工作啊、家庭啊,始终是人生中最重要的两个部分。女孩子对于爱情和婚姻的梦想,就像《甄嬛传》里那句——‘愿得一心人,白首不相离’。以前关于结婚,我总觉得还没想好, 怕自己做了草率的决定。恋爱的时候,我也常常拿捏不好两个人的相处之道,偶尔在思考角色时压力过大,情绪受了影响,也会和男朋友发发脾气。好在他总是很理解我,知道我不是针对他,而是纯粹的心情问题,因此对我很包容。演完《甄嬛传》后,我们终于决定结婚了,对我来说当然很快乐,同时也是顺其自然,在合适的时候做了合适的事。将来除了好好演戏外,我还希望自己能成为一个好妻子。”

  Key Word 5

  感激已经拥有的一切,我的生活各种美好!

  “天哪!我现在过的就是我想要的生活!我从小就喜欢表演,恰好就找了一个演员的职业;我最梦想的艺术殿堂是北京人艺,现在就是其中的一名话剧演员;希望找个心爱的人携手一生,如今也在实现的过程中;我特别喜欢小狗,现在家里算上收养的流浪狗一共6只,心情特别郁闷时回到家,只要和它们在一起,就觉得非常放松。有时想想,无所谓大红大紫,对于表演和生活,我的态度是努力做到最好就可以了。回头来看,似乎没有特意强求什么,但是梦想都一一实现了。如果问我喜欢什么样的生活状态,我的答案是——现在的生活就是我最喜欢的状态。”

  美の私物

  1 LA MER海蓝之谜 面霜 RMB1,600/30ml 皮肤容易过敏,这款产品能全面改善肌肤状态。

  2 LA ROCHE-POSAY理肤泉 舒缓喷雾 RMB180/300ml 洗完脸后喷上一层,可以舒缓肌肤。

  3 shu uemura植村秀 砍刀眉笔 RMB180/3.8g 眉笔是必备的,可以弥补毛发颜色淡的缺陷。

“沈眉庄”斓曦

  温文尔雅轻美人

  回归自我,做“淡妆”的女人!

  “平时大鱼大肉,偶尔食素会对身体有好处。除了身体上的减负外,脸上也要做减法,不工作的我,尽量素颜,让肌肤能随时透透气。”这是斓曦的减负法则。

斓曦’s Profile

  毕业于中央戏剧学院表演系2002级本科。唱过黄梅戏、穿过军装,曾出演过《真情真意》、《天大地大》、《蚁族的奋斗》等电视剧。2011年,因在《甄嬛传》中成功塑造善良大方、温柔端庄的“沈眉庄”而走入很多观众的视野。

  斓曦的“轻美人”关键词

  身处满是尔虞我诈的《甄嬛传》后宫里,沈眉庄孑然一身,静待风云变幻。生活里,盛名之下的眉庄小主斓曦依然镇定自若,保持着一颗最简单、质朴的心。她的“轻美人”法则是:要以一颗简单的心去应对所有的事,化繁为简。

  Key Word 1

  尽量素颜或淡妆,补水一年四季都要做

  “平时工作的缘故,不得不经历上妆、卸妆、再上妆,又加上皮肤天生敏感脆弱,所以对我来说皮肤干燥和频繁冒痘是最大的困扰。最近在剧组也是,额头上莫名就冒出了很多,自己痛苦不说,还特别对不起剧组的化妆师。我觉得我的皮肤能不缺水、不冒痘就很开心了。平时的话,我还是建议大家尽量素颜或者淡妆。特别到了夏天,皮肤虽然不像秋冬那么干燥,但是容易出汗、出油,所以还是要多多补水、多多防晒。因为我的皮肤属于干性肤质,所以夏天的补水功课我也是一天都不会落下的。除了多喝水、用补水产品外,有空就拿滋润的水做面膜,让肌肤随时能喝饱水。补水,是我一年四季都在做的功课。”

  Key Word 2

  身体上的健康很重要,心灵上的健康也很重要

  “虽说民以食为天,但对现代人来说,可能不是缺少营养,而是营养过盛。所以我建议大家可以每周选择一天吃素,平时大鱼大肉,偶尔食素还是对身体很有好处的。身体上的健康很重要,心灵上的健康也很重要,现在的社会对人的压力很大,所以也希望大家保持良好的心态。除了身体需要减负外,其实脸上也要做减法。即便出席公众场合,需要化妆,我也会选择比较清淡的。我的化妆包里口红是必备的,因为嘴唇比较干,容易缺水,一定要在嘴上涂抹滋润的化妆品。爽肤水也是,可以随时给肌肤补水。还有芦荟胶,因为工作的缘故经常生活作息不规律,会冒出小 、祛痘、祛斑,根源永远是保湿。大量做面膜,也是以补水为主。另外一个我独特的心得是:从来不用隔离霜。我不知道这样做是否正确,但这种方法推荐给几位朋友,她们也都跟着做了,一致认为效果还不错,皮肤感觉轻盈了。我认为隔离霜不仅隔离了彩妆品、脏空气,同时也把皮肤护得严严实实,根本没办法透气。更何况我平时喜欢用兼具了保湿和护肤功效的底妆产品,所以也无需用隔离霜。当然,之后的卸妆一定要彻底,让毛孔通畅。”

  Key Word 3

  妆容上突出自己的长处,其它做减法

  “我的美丽态度是要像自己,把自己最本真的那部分展现出来,不要模拟任何人,做好自己。很多人会缺什么补什么,但我不是,我会强化优点,弱化缺点。比如我的睫毛长得又长又密,所以从来不用戴假睫毛。曾在剧组发生过这么一件事,有人说你的假睫毛真好看,怎么会那么自然,其实我的睫毛都是‘原装’的,只是刷了睫毛膏而已。所以由表及里来看,眼睫毛长而密、眉毛粗而浓都表示我的身体不错,因为肾主皮毛嘛。我的化妆包里BB霜、睫毛膏、眉笔、腮红等都是必备的。除了工作外,从来不抹口红,哈哈,因为我爱吃,把口红也吞进肚子,这不好吧!”

  Key Word 4

  不喜欢我的,没必要勉强!

  “《甄嬛传》在卫视播出的时候,带来了一些压力,因为观众只看到了安陵容,但他们不了解真实的陶昕然。所以那段时间我没上微博,怕影响心情,更不打算解释,喜欢你的人,不会因为你身上有这样那样的瑕疵而不喜欢你;不喜欢你的人,也没必要勉强。有压力的时候,就去健身房出一身汗,或者听听音乐、看看书、看看电影,调整自己的心情。”

  “生活中,我完全不是安陵容这样的人。我经常说我的职业是演员,生活中我不是,如果回到生活还要戴着面具为人处事,岂不太累。曾有人问我,身边有没有像安陵容这样的人,我说没有,我对待朋友一定是坦诚相对的,如果跟自己不是一路人,根本不会违背自己的意愿与这样的人相交。”

  Key Word 5

  别把自己太当回事,我一直是这么做的

  “在外人看来,《甄嬛传》播出后一定会有一些改变,但其实真没有,我会把工作和生活分开,回到家,关上门就是我自己。记得去见《甄嬛传》的制片方时,我完全没化妆,穿着一件男士白衬衫就去了。《甄嬛传》热播后,我在穿着打扮上没有什么变化,依然很随意。有一次外出,也就平时的模样,没想到会被认出来,问我是否就是‘安陵容’。措手不及的我,灰头土脸逃回了家。”

  “我从来不沉溺于被人簇拥的感觉,也不会把自己太当回事,走出角色后回复真实,可以大大方方地做自己,把最本色、本真的东西展现出来。我认为轻松自然的东西都很美丽,不拐弯抹角,坦诚做人,是我的真实个性。”

  Key Word 6

  “轻美人”应该从外形到内在都给人轻松感觉

  “我理解的轻美人应该是让人感觉清爽干净,从外形内在都轻松吧。就如父母赋予我的名字——陶昕然。一是因为我出生在11月份冬天的上午,那天天气特别阴冷,一整个上午天空都是被一层厚厚的雾遮盖着。就在我出生的那一刹那,据说太阳出来了,所以昕是太阳升起的意思。二是含着父母对我的期许,希望我生活得简单而积极,我希望我是这么展现在大家面前的。”

孙茜 轻眉间

  轻柔自然的眉形和眉色,瞬间让好感度up

  这个夏天,尝试一次轻盈的眉毛造型吧!仅在眉峰、眉尾使用眉笔定位,用眉粉来勾勒自然的粗眉形状,效果更加柔和自然。如果眉毛本身的色泽较深,不妨使用浅色染眉膏逆向涂抹后再顺向抹匀,立刻让眉色焕然一新,“轻美人自然眉”由此诞生!

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  2 urara悠莱柔畅造型眉笔RMB90/0.2g

  3 MAYBELLINE 美宝莲纽约真彩造型眉粉 RMB59

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