
想想十几岁时候医生警告说,饮食不当会导致皮肤和身体过早衰老。但这仍然不能阻止你吃一大碗双软糖巧克力冰淇淋,随后一小睡一下。但现在30岁了,希望一定要听从医生的意见。下面艾薇网小编就教30岁的女士如何美容。

艾薇网专家称,如果年龄在20或30多岁,保湿剂会给提供特别的保护,以防止皮肤过早衰老。

同时过度的阳光也会使皮肤干燥, SPF(防晒因子)的保湿效果最好很好。

喝水也是一种保持肌肤水分方式。每天应该喝至少8至10杯水。

拿出自己20年前的照片。如果现在还用着同样颜色的蓝色眼影,那么现在可能是要改变的时候了。

艾薇网专家称,每两年应该更新发型和化妆品一次。化妆和发型的变化能加强外观。

但这并不意味着,作为一个37岁圆脸的女士也应该模仿20岁的小女孩。它仅仅意味着样子更新。

当我们进入30多岁,皮肤上容易产生暗斑、瑕疵和细纹。好消息是,这些问题可以用粉底适当纠正。

使用带有防晒指数为15或更高的防晒霜,以保护皮肤免受阳光伤害。将其擦在脖子上,也因为这是另一处容易产生瑕疵和过早老化的位置。